今日は秋らしい空朝の空気、太陽のしたにでるとすっきり清々しいスタート本日な美濃加茂よりタイ古式マッサージのお客様

いつのまにかお子様も大きくなって、久しぶりに自分時間もメンテナンス

以前とは生活スタイルや習慣もかわり、体の疲れ方もまた違った感じになっておりました。

育児、家事で忙しくしている間に、いつもまにか以前とは違う体質、以前とは違う柔軟性。後退してしまった身体に、浦島太郎みたいだねと、思う瞬間。
自分のメンテナンスは後回しになってしまいがちだけど、疲れていたカラダ、悪くなった可動域。今日と言う日をきっかけに、1日10分だけでもいい自分をリセットする時間を作って欲しいと、自分も含め全て方へ
大切にしてほしいなど気付かされる日でした

いつまでも、健やかに軽やかに元気でいたいですね

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2023年9月27日