こんにちわ☺️いつもSUNPAYATIをご愛顧くださりありがとうございます♪♪5月清々しい日🌿、急に寒い日❄️小さい頃ワンピースで見た世界が現実にあるかのような日々が続いております。おはだやお体の悩みも時の流れに沿って少しづつ変化があり、健康的な体、美しい肌への意識も皆様高くなったなぁとも感じております。

それでは5月もどうぞよろしくお願いします

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🌿今月のお休み🌿

• 3(土)〜6(火）GW休業
• 16日(金）　研修のためサロンお休みとなります。
• 20日(火）　研修のためサロンおきゃすみとなります　　

日、祝日定休日

関市サロンは夜の営業あり🌙ライン公式予約画面よりご確認ください😆

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🌸美濃加茂営業🌸は下記日程になります♪下記以外にも対応可能ですので、ご要望の方はお気軽にご連絡くださいませ。

17日（土）	満員御礼
21日（水）	満員御礼

５月、アツーーーいと思ったら寒い❄️寒暖差に要注意！！

5月なのに夏ですねーーなんて書こうかと思っていたら急に寒くなり、また驚いております。日中は暖かいので朝晩の冷えに油断しがちですが、やはり冷えるということはよくない！！と身をもっって実感しております😆まだまだ、夜の玄米カイロが手放せません。

冷えは血流を悪くし、肩こりや疲れを引き起こす原因に。暖かい日に張り切って動いた反動が出ることもあり、季節や気候の変化が体に与える影響の大きさを、この仕事を通じて改めて実感しています。

また、気持ちやメンタルにも影響が出るなぁっと感じております。

まずは、温めること、つまりや巡りをとること、軽いストレッチや深呼吸をか少しづつはじめて続けること・・・これが1番大切で1番難しい気もしますが、気がついた時はそっと自分自身を労ってみてくださいね☺️

でも、実はシンプルなことが大切。
まずは原因を見つけること。そして、思いっきり寝る！！
それだけで、心も体もラクになることって意外と多いんです😆✨

そして、もう一つ気をつけたいのは、紫外線！！！昨今の紫外線は本当に影響力が無限大！！良き効果もありますが、もうね5月の紫外線の影響は肌の奥底へのダメージがすごいです。そこに花粉に黄砂とのトリプルパンチとお子様から、大人まで影響を受けている人が多数です♪

どんなこともお気軽に、お話ししてみてくださいね☺️

さて５月も笑顔でいい日がいっぱいありますように🌸🌸

2025年5月1日