いつもサンパヤティをご愛顧くださりありがとうございます。早いもので6月となりましたね。今年は梅雨入りも早く、まだまだひんやりとしたり暑かったりと体もびっくりしてしまう気候となっております。ぜひメンテナンスにお越しくだいさいね☺️そして大切なお知らせもありますので最後まで拝読いただけますようよろしくお願いいたします。

美濃加茂営業🐌

4日（水）	10:30-
11日（水）	満員御礼
28日（土）	満員御礼

今月のお休み

3日(火）9(月）10(火）講習のためお休みいたします。

日、祝休み

上記以外の日程は、関市サロンにてお待ちしております。

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【大切なお知らせ】

いつもSUNPAYATIをご利用いただき、誠にありがとうございます。

当サロンではこれまで、地域の皆さまに気軽に通っていただけるよう、市場価格よりもお手頃な料金設定で施術をご提供してまいりました。

ですが、施術に使用する材料や光熱費の高騰に伴い、サービスの質を維持するため、2025年9月より一部メニューの料金を改定させていただくことになりました。

ご愛顧いただいている皆さまにはご負担をおかけいたしますが、これからもご満足いただける癒しと技術をご提供できるよう努めてまいります。

なお、これまでご好評いただいていたリピーター様限定のお得なクーポンも9月より再開いたします。ささやかではありますが、感謝の気持ちを込めた特典となっておりますので、ぜひご利用くださいませ。

さらにお知らせです✨
2025年6月より、顧客専用の通販サイトがオープンいたします！
サロンで使用しているアイテムや、おうちケアにぴったりの商品を、より便利にご購入いただけるようになります。先行して、サンパヤティのスキンケアをお使いのお客様のみにサイトをオープンいたしますので6月2日の配信にてご確認くださませ😆

今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

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6月の体と心の整え方

6月は梅雨の影響で湿度が高く、気温も徐々に上がってくる季節です。気圧の変動や日照時間の減少により、自律神経が乱れやすく、体も心も疲れを感じやすい時期です。なんとなく体が重い、眠気が取れない、むくみやすい…そんな不調を感じやすくなるのもこの季節の特徴です。

この時期に特に気をつけたいのは、「冷え」「むくみ」「胃腸の不調」「自律神経の乱れ」です。冷房や雨による冷えが体にたまり、湿気で汗が出にくくなり、水分が体内にこもりやすくなります。また、冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎるとことで胃腸の調子を崩しやすくなります。

6月を心地よく過ごすためには、「冷やさない・ためこまない・ととのえる」がキーワードです。

● 湯船にゆっくり浸かって体を芯から温める
● カリウムを含む野菜や果物でむくみを解消
● 冷たい飲食を控え、胃腸にやさしい温かい食事を心がける
● 朝の光を浴びて、自律神経を整える
● ストレッチやウォーキングで血流を促す

おすすめの食材は、梅干しやしょうが、青じそなど、体を内側から整えてくれるもの。冬瓜やきゅうり、トマトなどは余分な水分を排出してくれる働きもあります。

雨の日が続き、気持ちも沈みがちになりますが、そんな時こそ自分の体をいたわる時間を大切に。季節のリズムに寄り添いながら、無理せずゆったりと過ごしていきたいものですね🌿

2025年5月30日