－ ハーブと温かさに包まれる、タイの女性ケア －

「ユーファイって、何をするの？」

名前を聞いただけでは、
なかなか想像しにくいですよね。

タイ古式なら、
なんとなく「伸ばしたり、ほぐしたりするのかな」とイメージできます。

でも、ユーファイは少し聞き慣れない言葉。

ユーファイは、ハーブと温熱を使った女性のためのケア

ユーファイは、
タイに伝わるハーブや温熱を使ったケアです。

もともとは、
出産を終えた女性の身体をいたわるための産後ケアとして受け継がれてきました。

身体を温めながら、
ゆっくり休ませていく。

そんなタイの昔からの知恵が、
今もユーファイの中に残っています。

施術では、
ハーブボールなどの温かさを使いながら、
身体をじんわりと温めていきます。

ただ「温める」だけではありません

ユーファイの魅力は、

ただ熱いものを身体に当てることではありません。

じんわり。

ゆっくり。

「あったかいなぁ」

と感じるくらいの心地よさの中で、
身体の力が少しずつ抜けていきます。

自分では気づいていなくても、

肩に力が入っていたり、
呼吸が浅くなっていたり、
ずっと身体が緊張していたり。

そんな時に、
温かさに包まれると、

ふぅっと息が抜ける瞬間があります。

私は、
この「力が抜ける感じ」も
ユーファイの好きなところです。

ハーブの香りも楽しみのひとつ

ユーファイでは、
温かさと一緒にハーブの香りも感じられます。

ふわっと香るハーブ。

温かいハーブボール。

静かな時間。

毎日、
仕事や家族のこと、
明日の予定や考え事で、

身体は休んでいても
頭はずっと動いていることがあります。

そんな日常から少し離れて、

ただ温かさを感じる。

何もしない時間を過ごす。

それだけでも、
とても贅沢な時間だと思っています。

タイ古式とは、どう違う？

SUN PAYATIでは、
タイ古式も大切にしている施術のひとつです。

タイ古式は、

伸ばしたり、
ゆらしたり、
圧を入れたりしながら、

身体を動かしてゆるめていく施術。

一方ユーファイは、

温めながら、身体をゆるめていくケア。

同じ「身体を整える時間」でも、
心地よさは少し違います。

今日はしっかり伸びたい。

そんな日はタイ古式。

今日は、
ゆっくり何も考えずに休みたい。

そんな日はユーファイ。

その日の身体や気分に合わせて
選んでもらっていいと思っています。

ユーファイは、冷え性の人だけのもの？

「温めるケア」と聞くと、

冷え性の人が受けるもの、
冬だけのもの、

と思われることもあります。

でも私は、
ユーファイをそれだけのものとは考えていません。

最近ちょっと疲れている。

身体が重たい。

ゆっくり眠れていない気がする。

何となく力が抜けない。

ただ、温まりたい。

そんな時にも、

「今日はユーファイにしようかな」

くらいの気持ちで選んでもらえたらいいなと思っています。

女性が、自分の身体をいたわる時間として

毎日、
誰かのことを優先していると、

自分の身体のことは、
ついつい後回しになりがちです。

何か不調が出てからではなく、

「ちょっと疲れたな」

「少し休みたいな」

くらいの時に、
身体をいたわる時間があってもいい。

ユーファイは、

何かを頑張るための時間ではなく、

何もしないで、温めてもらう時間。

ハーブの香りと温かさの中で、

ただ、

「あぁ、気持ちいいな」

と、身体の力を抜いて過ごしてもらえたらと思っています。

SUN PAYATIでは、
その日の身体や気分を見ながら、

タイ古式でゆっくり伸ばしたり、
ユーファイで温まりながら休んだり。

その人に合った過ごし方を
一緒に選んでいけたらと思っています。

ユーファイって何だろう？

まずは、
「温めてもらうの、気持ちよさそう」

そんなふうにユーファイを知ってもらえたら嬉しいです。

2026年10月24日